【体験談】メンズ脱毛の効果はいつ出る？3回目に本気でやめようとした37歳の話

メンズ脱毛｜効果｜体験談｜続ける｜2026年5月更新

3回目が終わった夜、本気でやめようと思った

ゴリラクリニックに通い始めて3回目の施術が終わった夜のことだ。

風呂上がりに鏡を見た。ヒゲが生えている。いつもと変わらない。3回で約4万円。「これ、意味あるのか？」という言葉が頭をよぎった。

スマホで「ヒゲ脱毛 3回 効果なし」と検索した。同じ悩みを持つ人間がたくさんいた。少し安心した。でも不安は消えなかった。

あの夜やめなくてよかった。今だからそう言える。

効果が出るまでの実際のタイムライン

僕の場合、ヒゲ脱毛の効果がどう変化したかを正直に書く。

回数	実感	気持ち
1〜2回目	変化なし	「本当に効くのか？」
3回目	わずかに薄くなった気がする	「やめようか迷っている」
4回目	明らかに生えてくる量が減った	「あ、効いてる」
5〜6回目	剃る頻度が週1以下になった	「続けてよかった」
8回目以降	ほぼ生えてこない部位が出てきた	「人生変わった」

3回目まではほぼ変化を感じなかった。これは僕だけではない。毛周期の関係上、最初の数回は「破壊できる毛」が少ないからだ。

→ ヒゲ脱毛の回数と期間の目安はこちら

やめようと思った3つの瞬間

① 3回目が終わっても変化を感じなかったとき

先ほど話した通りだ。3回で約4万円。変化なし。これが一番きつかった。でも調べてみると、ヒゲは体の中で最も毛が太く、効果が出るまでに時間がかかる部位だとわかった。それで続けることにした。

② 施術の痛みがきつかったとき

ヒゲ脱毛は痛い。特に上唇の部分は毎回声が出そうになった。「こんな思いをしてまでやる必要があるのか」と思ったことは何度もある。麻酔クリームに切り替えてからは続けられるようになった。

③ 友人に「男のくせに」と言われたとき

脱毛を始めて半年のころ、友人に話したら「男のくせに何やってんの」と言われた。その言葉がしばらく頭に残った。でも今、そいつはまだ青ヒゲを気にしている。僕は気にしていない。

「あ、減ってる」と気づいた瞬間の話

4回目の施術から2週間後の朝のことだ。

洗顔後に鏡を見た。いつもなら剃っても数時間で青くなる部分が、今日はそうなっていなかった。

もう一度よく見た。やっぱり薄い。

その日の帰り道、なんとなく気分がよかった。理由はわかっていた。

あの瞬間のために、3回分の「変わらない」を耐えた価値があった。やめなくてよかった、と初めて思えた瞬間だった。

効果を最大化するためにやったこと

① 施術間隔を守った

クリニックに指定された間隔（1〜2ヶ月）を必ず守った。早く終わらせたくて詰めて予約したくなるが、毛周期を無視すると効果が落ちる。焦りは禁物だ。

② 施術前後の日焼けを避けた

日焼けした肌へのレーザー照射は肌トラブルのリスクが上がる。夏の施術前後は日焼け止めを必ず使うようにした。面倒だったが、肌トラブルで通えなくなる方が損だ。

③ 保湿を徹底した

施術後の肌は乾燥しやすい。乾燥すると次回の施術効果が落ちると担当スタッフに教わった。それからシンプルな保湿クリームを毎晩塗るようにした。

→ 施術前後にやること・やってはいけないことはこちら

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