【体験談】ひげ脱毛は何回で効果が出る？青ヒゲ持ちの37歳が回数別に正直レポート

なぜひげ脱毛は複数回必要なのか

「1回で終わらないの？」と思う気持ちはわかる。5年前の僕も同じことを思っていた。でも仕組みを知れば納得できる。

毛には「成長期・退行期・休止期」という毛周期がある。レーザーが効くのは成長期の毛だけだ。1回の施術で照射できるのは、そのとき成長期にある毛のみ。退行期・休止期の毛には効かない。

つまり全ての毛を成長期に照射するには、複数回に分けて施術する必要がある。これは医学的な理由であり、どのクリニックに行っても変わらない事実だ。

回数別・変化のリアルレポート

僕の実体験と、ひげ脱毛経験者135名へのアンケートデータを合わせてレポートする。

1回目：正直、まだわからない

1回目は「本当に効果あるの？」と不安になる時期だ。でも焦らなくていい。見えないところで毛乳頭へのダメージが蓄積されている。

2〜3回目：「あれ、薄くなった？」

3回目あたりから「なんか変わった」と実感し始める人が多い。レジーナクリニックオムのデータでも、3回目から「ヒゲの量や生えるスピードに目に見えた変化が現れ始める」とされている。

4〜5回目：青ヒゲが薄れてくる

5回目あたりが「転換点」だ。ひげ脱毛5回目でひげ剃り時間が1分未満になったという口コミが多数ある。僕もこのあたりから「本当に変わってきた」と実感し始めた。

6回目：青ヒゲがほぼ消える

リンクスペディアのビフォーアフター写真でも、6回目の施術終了直後は「肌がツルツルになって肌荒れが改善し、トーンが明るくなった。シェービングをしなくてよくなった」という声が確認されている。

8〜10回目：ひげ剃りがほぼ不要になる

12回以上：完了・ツルツルをキープ

ひげ脱毛経験者135名へのアンケートデータでは、ヒゲが薄くなる目安は5〜6回、ツルツルまでは12〜15回の施術が必要とされている。

ただし「ツルツル」を目指すか「自己処理が楽になる程度」でいいかによって、必要回数は大きく変わる。まずは「青ヒゲをなくす」という目標なら6回前後で十分だ。

青ヒゲは何回で消えるか

青ヒゲに悩んでいた僕が一番知りたかった答えがこれだ。

青ヒゲの原因は、剃った後の毛の断面が皮膚の下に透けて見えることだ。毛が太くて濃いほど青く見えやすい。脱毛で毛そのものを減らすことで、青ヒゲは確実に解消できる。

毛質別・必要回数の目安

「何回必要か」は毛質によって大きく変わる。正直に目安を出す。

回数を減らすクリニックの選び方

同じ回数でも、クリニックの技術・脱毛機によって効果に差が出る。回数を最小限に抑えるために重要なポイントを教える。

① YAGレーザーを使っているか

ひげ脱毛に最も効果が高いのはYAGレーザーだ。毛が太くて濃いひげに強く反応する。メンズリゼ・ゴリラクリニックはYAGレーザーを含む複数機種を保有している。

② 照射前のマーキングをしているか

照射前に施術範囲をマーキングするクリニックは照射漏れが少ない。僕がメンズリゼに乗り換えた理由の一つがこれだ。

③ 追加照射・再照射が無料か

照射漏れがあった場合に無料で再照射してくれるクリニックを選ぶこと。ゴリラクリニック・メンズリゼはいずれも再照射無料だ。

よくある質問